Ợ chua là gì? Thông tin cần biết về ợ chua

Ợ chua phổ biến và không có nguyên nhân đáng báo động. Hầu hết mọi người có thể tự kiểm soát sự khó chịu của chứng ợ nóng bằng cách thay đổi lối sống và dùng thuốc không kê đơn.

Ợ chua là gì?

Ợ chua là cảm giác nóng rát ở ngực, sau xương ức. Thường xảy ra khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản – ống dẫn thức ăn từ miệng đến dạ dày. Bạn cũng có thể cảm thấy vị đắng trong cổ họng hoặc miệng. Các triệu chứng ợ chua có thể trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn ăn hoặc khi bạn đang nằm.

Nói chung, bạn có thể điều trị thành công các triệu chứng ợ chua tại nhà. Tuy nhiên, nếu chứng ợ nóng thường xuyên khiến bạn khó ăn hoặc khó nuốt, các triệu chứng của bạn có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Các triệu chứng của ợ chua 

Các triệu chứng ợ chua có thể từ khó chịu nhẹ đến cực kỳ khó chịu, triệu chứng phổ biến nhất của chứng ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng.

Cảm giác ợ chua như thế nào?

Cảm giác ợ chua giống như cảm giác khó chịu hoặc đau rát ở giữa ngực. Bạn cũng có thể gặp:

– Một cảm giác nóng bỏng trong cổ họng 

– Áp lực hoặc đau sau xương ức 

– Khó nuốt

– Cơn đau trở nên tồi tệ hơn sau khi nằm xuống hoặc cúi xuống

– Cảm giác chua hoặc đắng trong miệng 

– ho hoặc khàn giọng

Chứng ợ chua kéo dài bao lâu?

Chứng ợ chua có thể ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau. Nói chung, các triệu chứng ợ chua bắt đầu ngay sau khi ăn và có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ, hoặc thậm chí lâu hơn.

Thời gian bạn gặp phải các triệu chứng phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Đồng thời cũng phụ thuộc vào những gì bạn làm khi có dấu hiệu đầu tiên của các triệu chứng. Ví dụ, đôi khi các triệu chứng ợ chua kéo dài cho đến khi cơ thể bạn tiêu hóa thức ăn gây ra. Lần khác, nó sẽ biến mất nếu bạn đứng lên thay vì nằm xuống sau khi ăn.

Nếu bạn dùng thuốc kháng axit không kê đơn hoặc thuốc kê đơn như một phần của kế hoạch điều trị, bạn có thể gặp phải thời gian ngắn hơn hoặc ít triệu chứng ợ chua hơn.

Nguyên nhân nào gây ra chứng ợ chua?

Ợ nóng thường xảy ra khi thức ăn từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Thực quản là một ống dẫn thức ăn và chất lỏng từ miệng vào dạ dày.

Thực quản kết nối với dạ dày tại một điểm nối được gọi là cơ vòng thực quản dưới. Nếu cơ vòng thực quản dưới hoạt động bình thường, nó sẽ đóng lại khi thức ăn rời khỏi thực quản và đi vào dạ dày.

Ở một số người, cơ vòng thực quản dưới hoạt động không bình thường hoặc trở nên suy yếu. Điều này dẫn đến các chất từ ​​dạ dày bị rò rỉ trở lại thực quản. Axit trong dạ dày có thể gây kích thích thực quản và gây ra các triệu chứng ợ chua. Tình trạng này được gọi là trào ngược.

Một số điều kiện và các yếu tố khác có thể khiến bạn dễ bị ợ chua hơn. Các yếu tố rủi ro bao gồm:

• Thoát vị Hiatal: Thoát vị gián đoạn xảy ra khi phần trên của dạ dày xuyên qua cơ hoành, thường là do điểm yếu hoặc vết rách.
• Thai kỳ: Chứng ợ chua thường gặp khi mang thai, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba.
• Hút thuốc: Hút thuốc có liên quan đến việc tăng khả năng phát triển bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Điều đáng chú ý là vì những người bỏ hoặc giảm hút thuốc lá có nguy cơ giảm các triệu chứng ợ chua cao gấp ba lần.
• Thừa cân hoặc béo phì: Béo phì là một yếu tố nguy cơ chính góp phần vào GERD, với chứng ợ nóng và nôn trớ là cách biểu hiện điển hình của tình trạng này.
• Đang dùng một số loại thuốc. Một số loại thuốc, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen, thuốc an thần và thuốc huyết áp, có thể làm tăng nguy cơ bị ợ chua.

Nếu bạn bị ợ chua, bạn có thể thấy rằng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể kích hoạt các triệu chứng của bạn. Chúng có thể bao gồm:

• Nước giải khát có ga
• Sô cô la
• Trái cây họ cam quýt
• Cà chua và các sản phẩm làm từ cà chua
• Bạc hà
• Đồ chiên
• Thức ăn nhiều chất béo
• Thức ăn cay
• Rượu

Các tác nhân khác có thể góp phần gây ra chứng ợ nóng bao gồm:

• Ăn một bữa ăn lớn
• Nằm ngay sau khi ăn
• Mặc quần áo chật